الكرز ثمار تحتوي على نسبه عاليه من فيتامين أ _ ب _ ت ومعادن الحديد والكالسيوم والفسفور والكبريت و الكلور و المغنيسيوم كما ان تناول فنجان واحد من عصير الكرز على الريق صباحا وقبل الغداء مع نظام غذائي مناسب يساعد في انقاص الوزن بمعدل اربعة كيلو غرامات في الشهر . ومن فوائده يفيد في حالات الرشح وعسر الهضم وعسر البول وانسداد الطحال والكبد والروماتيزم والنقرس و المغص الكلوي , كما انه منسق فعال للجسم ومزيل للسموم ومقوي لعضلات القلب والأعصاب ومضاد للالتهابات , ويساعد في التخلص من حصى الكليتين والمراره كما انه مانع للشيخوخه ومظاهرها ومفيد لمعاقي النمو وهو ايضا مرمم للخلايا المتعبه ومنشط للعضلات ومضاد للفطريات , ويعطى نيئا لمرضى السكر ولعلاج النحافه وزيادة الورن ايضا ولأنقاص الوزن يجب عدم تناوله بعد الطعام بل بين الوجبات كما ان شرب الماء واكل الكرز يسبب اضطرابات هضميه سيئه ونتاول الكرز بعد وجبه قليله او تناوله بكميات كبيره قد يضر بالجهاز الهضمي .وكل هذا طبعا باردة الله تعالى فسبحان الذي جعل كل هذه الفوائد الكثيره في هذه الحبه الصغيره فكلوا
واحمدوا الله على نعمه ودمتم بصحه..
تـــحــيــاتــــــــي ^ـ^
الثلاثاء 06 مايو 2008, 10:18
