النباتيون وتساقط الشعر..

من الملاحظ ان سقوط الشعر وتكسر الاظافر يظهر بشكل واضح عند النباتيين الذين يتناولون اغذية خالية من البروتين تماما..لذا فإن المواد البروتنية في الغذاء (وبخاصة البروتين الحيواني مثل اللحم’السمك’الدجاج’البيض)الالبان تعد من الاغذية المعوضة,وقد تمنع تساقط الشعر إذاكان السبب هو النقص في الغذاء وليس مرضي آخر.
فيتامين A1 الذي يحتاج الية الجسم في بناء الانسجة
فيتامينHج الذي يساعد في نمو الشعر ويعد ضروريا لتصنيع هرمون الانسولين والاجسام المضادة ويساعد في اطلاق الطاقة من مكونات الغذاء الاساسية
اما بنسبة للاملاح فإنها توفر الحديد الذي يقي من فقر الدم ويساعد على تغذية الشعر وعدم تساقطة وكذلك ملح الزنك(الخارصين)لة دور مهم في نمو الشعر ونضارة الجلد..
اتمنى ان ينال على اعجاب الجميع..
دمتم بحب

مشكوووره خيتوو على الموضووع الراائع جداا

يعطييك الف عاافيه على الموضووع

تحيااتي مخااويه شقااوة

ننتظر جديدك وابدااعك القاادم

مشكووره على الموضوع الرائع
والله يعطيك الف عافيه

مشكوووره إختي على الموضووووع الرائع

وننتظر جديدك

مـشكـوورهـ اختي على الموضوع ..

والله يعطيك العافيـهـ ..

دمتي بكـل ود ..

مشكووره ع الموضووووووع